굶기 X
굶어서 뺀 살은 금방 돌아와요.
배달
줄이기만 해도 절반은 성공.
붓기
걷기, 물, 찬 바람 산책.
체력
헬스·필라테스로 기초 체력.
손님 말
외모 평가는 흘려듣기.
살 빼라는 말에 흔들릴 때
주의먹토·물단식·약 과용은 위험해요. 다이어트 주사는 처방대로, 맞는 동안 술은 피하기.
굶어서 뺀 살은 금방 돌아와요.
줄이기만 해도 절반은 성공.
걷기, 물, 찬 바람 산책.
헬스·필라테스로 기초 체력.
외모 평가는 흘려듣기.
주의먹토·물단식·약 과용은 위험해요. 다이어트 주사는 처방대로, 맞는 동안 술은 피하기.